sách nói gieo trồng hạnh phúc

Câu nói hay của Vãn Tình. Chúng ta bất lực trước cuộc sống khi chưa trưởng thành, nhưng cuộc sống sau khi trưởng thành lại do tự ta quyết định. Bất kể hiện trạng tồi tệ thế nào, bất kể khó khăn ra sao, từ hôm nay trở đi, chỉ cần bạn không tự khinh bỉ, không tự Ai cũng mong cầu hạnh phúc. Tuy nhiên, hạnh phúc không phải là trái, là hoa mà hạnh phúc là hạt giống mình phải gieo trồng mới mong gặt hái được niềm vui hạnh phúc. Càng gieo vãi nhiều tình yêu, càng gặt hái nhiều hạnh phúc. Càng gieo vãi điều thiện, điều tốt, càng thu GN - Lời giới thiệu sách Gieo trồng hạnh phúc của Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã cho chúng ta biết làm thế nào để sử dụng các mối quan hệ yêu thương, nhằm vun trồng những hạt giống của Phật pháp bên trong chúng ta. Tưới tẩm hạt giống Phật Đề bài: "Chỉ có trái tim yêu thương mới gieo mầm hạnh phúc" (Đặng Thùy Trâm). Bằng hiểu biết của - Xem bài viết MS350 - Suy nghĩ về câu nói: Chỉ có trái tim yêu thương mới gieo mầm hạnh phúc chi tiết. Khi những gì bạn nghĩ, bạn nói, bạn làm đều hài hòa với nhau. Bạn sẽ không bao giờ phải nói dối, không bao giờ phải hối hận, nuối tiếc. Sau tất cả thành công là đạt được những gì mà bạn muốn, hạnh phúc là bạn biết trân quý những gì bạn đã có, biết đủ là mematikan alat alat listrik yang sedang tidak dipergunakan merupakan. Folgen Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Nội dung – content chính là linh hồn của quảng cáo. Dù là bất kỳ hình thức quảng cáo nào từ in ấn, trên truyền hình, radio hay những kênh truyền thông hiện đại. Làm thế nào để đoạn quảng cáo của bạn trở thành chất kết dính đặc biệt khiến cho khách hàng không thể không đọc đến chữ cuối cùng? Làm sao để khách hàng phải bỏ ra những đồng tiền vất vả kiếm được để mua sản phẩm của bạn sau khi đọc quảng cáo?Những trăn trở của những ai đã – đang – sẽ dấn thân vào con đường copywriter chuyên nghiệp sẽ được giải đáp bởi phù thủy quảng cáo – copywriter vĩ đại của nước Mỹ – Ngài Joseph Sugarman trong sách nói Khiêu Vũ Với Ngòi Bút Cùng Phù Thủy Quảng Cáo Hàng Đầu Nước Mỹ. Sách nói này cung cấp trọn bộ công cụ, chiến thuật, lời khuyên, kinh nghiệm để bạn có thể viết ra những quảng cáo vĩ đại nhất, như cách mà tác giả đã làm và bước lên đỉnh vinh quang của tiền tài, danh FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Nguồn Cội là cuốn tiểu thuyết kinh dị, bí ẩn ra mắt năm 2017 của tác giả người Mỹ Dan Brown và phần thứ năm trong series Robert Langdon của ông, tiếp theo của Thiên thần & Ác quỷ, Mật mã Da Vinci, Biểu tượng thất truyền và Hỏa Langdon, giáo sư biểu tượng và biểu tượng tôn giáo đến từ trường đại học Harvard, đã tới Bảo tàng Guggenheim Bilbao để tham dự một sự kiện quan trọng - công bố một phát hiện "sẽ thay đổi bộ mặt khoa học mãi mãi".Edmond Kirsch là một tỷ phú bốn mươi tuổi, một nhà tiên tri. Những phát minh kỹ thuật cao và những dự đoán táo bạo đã làm cho anh trở thành một nhân vật nổi tiếng toàn cầu. Kirsch - cũng chính là một trong những sinh viên đầu tiên của Langdon tại đại học Harvard cách đây hai thập kỷ - sẽ tiết lộ một bước đột phá đáng kinh ngạNó sẽ trả lời hai câu hỏi cơ bản về sự tồn tại của con người"Chúng ta đến từ đâu?" và "Chúng ta đang đi về đâu?"Khi sự kiện bắt đầu, Langdon và vài trăm quan khách bị cuốn hút bởi một bài thuyết trình độc đáo mà chính Langdon cũng nhận thấy rằng sẽ gây ra nhiều tranh cãi hơn những gì ông tưởng tượng. Nhưng sự kiện này đột nhiên biến thành cuộc hỗn loạn, và khám phá quý giá của Kirsch đang dần biến mất vĩnh viễn. Trước nguy cơ phải đối mặt với một mối đe doạ sắp xảy ra, Langdon bị buộc phải bỏ trốn để thoát khỏi Bilbao cùng Ambra Vidal - Hoàng hậu tương lai của Tây Ban Nha để tìm ra mật khẩu bí ẩn sẽ mở ra bí mật của chiến thắng những bí mật được giấu kín của lịch sử và tôn giáo cực đoan, Langdon và Ambra phải trốn tránh một thế lực với sức mạnh dường như xuất phát từ chính Hoàng gia Tây Ban N và đang cố tìm cách để giữ Edmond Kirsch im lặng. Trên một hành trình được đánh dấu bởi các tác phẩm nghệ thuật hiện đại và các ký hiệu bí ẩn, Langdon và Vidal đã tìm ra những manh mối cuối cùng đưa họ đối mặt với khám phá gây sốc của K và sự thật mà từ lâu chúng ta đã tìm FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Những quan niệm về họa và phúc, phải và quấy, tốt và xấu, tự do và nô lệ, chung và riêng, luân lý và triết lý, sống và chết,... được học giả Thu Giang Nguyễn Duy Cần nhìn với cặp mắt điềm đạm và bình thản của nền Đạo học Đông phương. Những cặp mâu thuẫn trên, có mối quan hệ tương quan cùng nhau tồn tại, không thể tách rời, sở dĩ cái này còn là do cái kia còn, không thể lấy cái này mà tiêu diệt cái kia. Ví như ta không thể lấy ánh sáng ban ngày mà tiêu diệt bóng đêm, để mưu cầu một ánh sáng trường cửu. Đó là cốt yếu của nền Đạo học phương phẩm Thanh Dạ Văn Chung trình bày quan điểm học thuật Lão Trang cũng như triết học phương Đông của tác giả. Những khái niệm tốt xấu, họa phúc, hạnh phúc khổ đau, chung riêng được tác giả trình bày cô đọng với ngôn ngữ thuần chất Nam bộ FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức và làm chủ được các hoạt động của thân, điều phục các cảm xúc mạnh cũng như phát triển các kỹ năng giao tiếp, ứng xử trong mối liên hệ giữa mình với mọi người. Nhưng quan trọng hơn hết, chánh niệm giúp các em phát triển một cách toàn diện và lành mạnh, nuôi lớn niềm vui, sự bình an và tự tin nơi chính mình, thông qua những phương pháp thực tập làm lắng dịu căng thẳng, lo lắng và bạo động trong tự Một Nụ Cười là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách của Thiền sư Thích Nhất Hạnh mà Fonos sản xuất. Sách nói này tập trung nói về cách các bậc cha mẹ, bậc thầy cô và nhà giáo dục có thể ứng dụng chánh niệm vào những tương tác hàng ngày cùng trẻ tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy đủ đến việc dạy cho các em cách chăm sóc những cảm xúc của mình, cũng như các phép ứng xử cần thiết khi giao tiếp với xã hội. Lẽ tất nhiên là trường học cần trang bị cho các em những kỹ năng và kiến thức cần thiết, nhưng việc giúp các em có thêm sức mạnh và sự vững chãi khi đối diện với những cơn bão cảm xúc, cũng như khả năng chấp nhận và bao dung trước những khác biệt trong nhận thức, lối sống của con người trong xã hội cũng quan trọng không kém. Sự thực tập chánh niệm có công năng rất lớn trong việc giúp các em phát triển những kỹ năng chế tác và nuôi lớn bình an trong tự thân, góp phần vào sự bình an của môi trường xung quanh FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Khởi đầu bằng một câu chuyện mang tính ngụ ngôn vừa ngắn gọn, vừa dễ hiểu, Ngày Xưa Có Một Con Bò rút ra một bài học sâu sắc nhưng thật đơn giản cho những ai vẫn đang vật lộn tìm kiếm thành công ở đời những lời bao biện, viện cớ, đổ lỗi chẳng bao giờ giúp được chúng ta thành công hơn; ngược lại, dám dũng cảm đối mặt với sự trì trệ của mình để sẵn sàng tìm ra giải pháp mới là con đường tiến lên bền vững. Với hình tượng ẩn dụ là con bò, tượng trưng cho những kiểu biện bạch dễ dãi trước khó khăn, tác giả giải thích rất rõ ràng từng loại bò mà mỗi chúng ta đều có, cùng với những cách phân biệt và tiêu diệt chúng. Đây là một sách nói có thể tạo cảm hứng thật sự cho bất kỳ FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Bản Thiết Kế Trí Tuệ là một cuốn sách viết về não bộ trên cả bình diện con người và nhân tạo. Trong cuốn sách, tác giả Kurzweil trình bày khám phá thú vị của mình về kỹ nghệ đảo ngược não bộ, với mục tiêu chế tạo những cỗ máy thông mô tả nhiều thí nghiệm tưởng tượng thú vị đã dẫn đến kết luận về một hệ thống nhận dạng mẫu hình phân cấp trong não bộ. Dựa trên kết luận này, ông đã đưa ra Thuyết Tư duy Nhận dạng Mẫu hình PRTM của mình. Theo Kurzweil, tân vỏ não neocortex của con người là cơ quan chịu trách nhiệm cho hầu hết các khía cạnh của tư duy. Bên cạnh đó, nhiều khía cạnh lý thú của tư duy con người như khả năng sáng tạo hay tình yêu cũng được phân tích chi sau đó giải thích rằng một phiên bản máy tính của thiết kế này có thể được sử dụng để tạo ra trí thông minh nhân tạo mạnh hơn não người. Các kỹ thuật như mô hình Markov ẩn và thuật toán di truyền sẽ có thể được áp dụng. Đây là các chiến lược mà Kurzweil đã vận dụng thành công trong khoảng thời gian phát triển phần mềm nhận dạng giọng nói. Bộ não nhân tạo sẽ đòi hỏi sức mạnh tính toán khổng lồ, vì vậy Kurzweil đã đưa Định luật biến đổi gia tốc Law of accelerating returns vào phân tích các hiệu ứng gộp của tăng trưởng theo cấp số nhân và giải thích cách nó sẽ cung cấp phần cứng cần thiết chỉ trong vài thập kỷ như thế FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Mọi người trên thế giới đang quá đề cao ý tưởng rằng khoa học và công nghệ là chìa khóa cho tiến bộ và thịnh vượng. Chúng ta đã quên làm một con người đơn giản và khiêm nhường - như những "người bình thường" đã vượt qua ung thư giai đoạn cuối mà chúng ta gặp trong các trang của Phòng và chữa bệnh ung thư theo phương thức tự chắc chắn là ai mà không ấn tượng bởi những đổi mới của khoa học và công nghệ cao mà chúng ta thấy ngày hôm nay? Ai mà không bị ấn tượng bởi cái gọi là phương thuốc diệu kỳ hoặc bức xạ, máy móc chẩn đoán hình ảnh tinh vi được sử dụng để điều trị ung thư?Một điều rất dễ hiểu là hầu hết các bệnh nhân đều cảm thấy rằng, với tất cả những đổi mới này, những bác sĩ và các chuyên gia của họ có thể dễ dàng đối phó với căn bệnh ung thư. Nhưng, xin đừng bị mê muội. Hãy lắng nghe những gì các Giáo sư Richard Deyo và Donald Patrick của Đại học Washington, Mỹ, đã nói “Sự kết hợp của các ngành công nghiệp tham lam, sự thổi phồng của các phương tiện truyền thông, những thủ đoạn chính trị, và tư duy tiêu thụ công nghệ của chúng ta đang dẫn đến việc chúng ta ngày càng phụ thuộc nhiều hơn và thường xuyên hơn vào phương pháp điều trị tốn kém mà ít hiệu quả - và đôi khi hết sức nguy hiểm”.Sau một thập niên giúp đỡ bệnh nhân ung thư, TS. Chris đã đi đến kết luận đơn giản sau học vấn của bạn càng cao hoặc bạn càng có nhiều tiền, thì khả năng bạn chết vì ung thư càng lớn! Cái chết này có thể là kết quả của phương pháp điều trị chứ không phải là do bản thân bệnh. Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Thức Tự Nhiên là sách nói tổng hợp kiến thức và quan điểm của TS. Chris trong việc điều trị ung thư dựa vào tự FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Hoàng Lê Nhất Thống Chí Diễn Nghĩa là một cuốn tiểu thuyết văn xuôi với bản gốc bằng chữ Hán của tác giả dòng họ Ngô Thì ở làng Tả Thanh Oai, huyện Thanh Oai, Hà Nội - Ngô Gia Văn Phái. Đây là một cuốn tiểu thuyết lịch sử viết theo lối chương hồi, ghi chép về sự thống nhất vương triều nhà Lê vào thời điểm Tây Sơn diệt Trịnh trả lại Bắc Hà cho Vua Lê đến khi Nguyễn Ánh đánh bại Tây Sơn, thống nhất cả nước. Đây là tác phẩm viết theo thể chí - một lối văn ghi chép sự vật, sự việc, do một số tác giả kế tục nhau viết, trong những thời điểm khác nhau. Được sáng tác trong khoảng thời gian dài từ cuối Triều Lê sang đầu Triều Nguyễn cuối thế kỉ XVIII, đầu thế kỉ XIX. Toàn bộ tác phẩm gồm có 17 hồi đầu tiên là phần chính biên do Ngô Thì Chí viết, mười hồi tiếp theo là phần tục biên, trong đó có 7 hồi được cho là Ngô Thì Du viết, còn 3 hồi cuối cùng viết có tính chất chắp vá, lại có cả những sự việc thời Tự Đức, tương truyền do Ngô Thì Thuyết có người đọc là Thiến, còn một số nhà nghiên cứu cho là có thể của một tác giả vô danh FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Quản Lý Nhân Sự Hiệu Quả Khi Làm Việc Từ Xa thuộc bộ sách Non-Obvious Guides Những hướng dẫn không hiển nhiên, tập trung toàn bộ vào việc chia sẻ các lời khuyên mà bạn chưa từng được nghe trước đây. Trong cẩm nang trên tay bạn, bạn sẽ học được cách trở nên thành công trong một thế giới mà hoạt động làm việc từ xa và tổ chức các buổi họp trực tuyến hiệu quả đang trở nên quan trọng hơn bao giờ sách này được viết và nghiên cứu trong giai đoạn bệnh dịch COVID-19, một căn bệnh đã và sẽ tiếp tục làm thay đổi cách chúng ta làm việc. Dù bạn đã quen với việc đi đến văn phòng hằng ngày hay bạn là một doanh nhân đã quen làm việc từ xa, cuốn sách này vẫn là một tập hợp những bài học hữu dụng để giúp bạn trở nên thành công là một xu hướng đang lên, nhưng làm việc từ xa không phải lúc nào cũng hiệu quả hơn hình thức làm việc truyền thống khi chúng ta gặp gỡ đồng nghiệp ở văn phòng. Tuy nhiên, trong một số tình huống, ví dụ như khi một đại dịch toàn cầu bùng phát hay khi nhân viên phải dành nhiều thời gian cho gia đình hơn, nhiều tổ chức buộc phải chuyển sang hình thức làm việc từ xa và tổ chức họp trực tuyến. Cuốn sách “Quản lý nhân sự hiệu quả khi làm việc từ xa” là một bản hướng dẫn ngắn gọn, cung cấp những kỹ năng và bài học kinh nghiệm ít người biết, dựa trên sự đóng góp của nhiều chuyên gia thuộc các lĩnh vực khác nhau. Sách nói này sẽ giúp bạn hiểu được những bí kíp để quản lý nhân sự từ xa hiệu FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Với sách nói Doanh Nghiệp Tinh Gọn, các bạn có thể nắm bắt được cách thức vận dụng triết lý Tinh gọn trên bình diện toàn bộ doanh nghiệp để cải tiến, đổi mới hoạt động sản xuất kinh doanh của doanh nghiệp từ quản trị chiến lược, quản trị tài chính, quản trị hoạt động tác nghiệp, quản lý danh mục đầu tư , đến quản lý rủi ro, tái cấu trúc bộ máy, hệ thống kinh doanh. Các tác giả đã cố gắng xây dựng một bộ khuôn mẫu và những nguyên tắc theo triết lý loại bỏ lãng phí của hệ thống, tập trung vào các quy trình mang lại giá trị gia tăng cho tổ chức hay doanh nghiệp. Từ đó, họ cũng nhấn mạnh rằng thách thức lớn nhất của việc cải tiến doanh nghiệp không nằm ở hệ thống công nghệ hay thiết bị mà nằm chủ yếu ở nhận thức đổi mới tư duy của con người trong tổ doanh nghiệp lớn đã dùng kỹ thuật tinh gọn để xét lại mọi thứ từ quản lý tài chính đến vận hành; từ kiến trúc hệ thống đến văn hóa tổ chức để theo đuổi sự tăng trưởng vượt trội bằng cách nào?- Bằng cách sử dụng kỹ thuật Tinh gọn để tập trung vào con người và độ nhóm ở mọi cấp Bằng cách tiếp cận phương thức giải quyết vấn đề kiểu thử nghiệm, khám phá ra các giải pháp, kiểm chứng các giả thiết và nhận phản hồi từ người dùng thật Bằng cách dẫn dắt và quản lý các chương trình quy mô lớn thông qua việc trao quyền cho nhân viên, gia tăng tốc độ và chất lượng giao hàng đồng thời hạ thấp chi Bằng cách thực thi những ý tưởng dựa trên kỹ thuật khởi nghiệp tinh gọn ngay cả trong những môi trường phức FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Đọc Vị Người Lạ là một cuộc phiêu lưu trí tuệ kinh điển đậm chất Gladwell, một hành trình đầy thử thách và đa chiều xuyên qua lịch sử, tâm lí và các vụ xì căng đan mà ta từng gặp trên báo chí. Trong đó, Malcolm Gladwell xem xét lại vụ lừa đảo thế kỉ của Bernie Madoff, phiên toà của Amanda Knox, cuộc tự tử của Sylvia Plath, bê bối lạm dụng tình dục trẻ em của Jerry Sandusky ở Đại học Penn State, và cái chết của Sandra Bland - để từ đó ném thẳng những hiểu biết của chúng ta đối với những câu chuyện này và cả những câu chuyện khác vào vòng xoáy ngờ một điều gì đó rất sai, Gladwell lập luận, với những công cụ và những chiến lược mà chúng ta sử dụng để đánh giá về những người chúng ta không biết. Và bởi vì chúng ta không biết cách trò chuyện với những người lạ, chúng ta mời gọi các mâu thuẫn và hiểu lầm theo những cách gây tác động sâu sắc đến đời sống của chúng ta và của thế giới. Kể từ sau cuốn sách bán chạy số 1 David & Goliath, Malcolm Gladwell lại viết tiếp một cuốn sách hướng dẫn nghẹt thở trong những thời đại hỗn FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Mỗi ngày chúng ta phải trải qua biết bao cảm xúc từ công việc, tình yêu, gia đình, bạn bè và cuộc sống. Cuốn sách xoay quanh chủ đề Làm sao kiểm soát cảm xúc trong mỗi chúng ta và đưa ra các cách giải quyết cụ thể. Tác giả đã đưa ra một ví dụ khi có tâm lý không muốn bị mọi người xung quanh ghét, tức là vô hình bạn đã bị họ “chi phối”. Dần dần điều này sẽ dẫn đến những cảm xúc tiêu cực khi cứ phải chạy theo người khác và làm những việc mình không muốn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm xúc khó chịu kéo dài làm giảm chức năng miễn dịch của con người, dễ dẫn đến các loại bệnh lý. Ngược lại, nếu tâm trạng thoải mái vui vẻ, chức năng miễn dịch được củng cố, con người có cuộc sống khỏe mạnh. Vấn đề về sức khỏe có thể không thấy rõ, nhưng bạn sẽ nhận ra ngay rằng bản thân không thể hạnh phúc, làm tốt công việc khi lúc nào cũng có nhiều cảm xúc khó chịu bủa vây. Trong cuốn sách Đừng Quên Não Để Đời Bớt Bão, xen kẽ những phần giải thích cho sự mất cân bằng, tác giả cũng chỉ ra thêm lợi ích của việc kiềm chế cảm xúc khéo léo trong mối quan hệ, khả năng tập trung cao khi làm việc và học Hideki đưa ra hướng dẫn cụ thể các kỹ năng để người đọc biết cách cân bằng cảm xúc, luôn vui vẻ, thoải mái; tất cả có thể thực hành ngay lập tức. Đặc biệt, sách còn đi kèm với tranh minh họa phong phú để những kiến thức được truyền tải một các dễ hiểu FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen “Tự làm mới là một sự thực tập. Tôi nguyện thực tập chánh niệm trong mỗi khi đi, đứng, nằm, ngồi, ăn, uống, lau nhà, tưới cây, viết bài, đọc sách, tập yoga, khí công, lái xe, giảng bài,… Chỉ có như vậy mới mang lại sự bình an thật sự trong niệm và tỉnh giác là chìa khóa vạn năng đưa ta vào hỷ lạc và vững bước trên con đường đẹp phía trước, để tiếp xúc sâu sắc với những màu nhiệm của sự sống. Vậy nên nhất định phải làm mới mình bằng cách tinh tấn thực hành chánh Mới, Tự Làm Mới là tập hợp những câu chuyện mà tôi đã kể cho các học trò của tôi trong Vườn Yêu Thương suốt 12 năm qua. Rất nhiều câu chuyện hay, có trí tuệ, tràn ngập triết lý, chan chứa yêu thương các học trò mọi thế hệ của tôi đã được nghe, thậm chí nghe nhiều lần. Nhiều em đã rất thích thú. Không ít em đã thay đổi nhận thức của mình về lý tưởng sống. Chỉ nhờ một câu chuyện trong số này mà nhiều em đã thoát được hoàn cảnh bi đát, tuyệt vọng của mình. Nhiều em lan truyền những câu chuyện và giúp thêm nhiều người khác. Thật là màu duyên ban đầu của cuốn sách này là chỉ dành tặng riêng cho các học trò của tôi, những em đã từng nghe tôi giảng bài và kể chuyện trong những năm qua Tuy nhiên rất nhiều em đề nghị nên phát hành rộng rãi hơn. Thấy có lý nên tôi đã đồng xin phép mọi người dùng nguyên cách xưng hô của tôi với các học trò để giữ đúng tinh thần của các buổi sinh hoạt hoặc các lá thư tôi gửi đến các em. Là người đam mê trao truyền tri thức, nên tôi luôn tìm cách để khích lệ các em, sách tấn các em, đôi khi chỉ đơn giản là kể cho các em những câu chuyện tôi đã đọc được ở đâu tri thức của nhân loại thật vô tận. Những câu chuyện hàng ngày vẫn được kể khắp nơi. Nếu ta dùng các câu chuyện này, kể vào đúng hoàn cảnh thì rất có ích, thậm chí chuyển hóa được bao tâm hồn." - Chia sẻ của Tiến sĩ Nguyễn Mạnh Hùng cho sách nói Ngày Mới, Tự Làm FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Trò Đùa Của Sự Ngẫu Nhiên là sách nói về những lối tư duy sai sót trong nhận thức của con người. Đây là cuốn sách đầu tiên trong series “Incerto” Tính bất định của Nassim Nicholas Taleb. Trong sách nói này, Taleb nêu ra các thiên kiến sai lầm của con người về sự ngẫu nhiên. Theo đó, con người thường1. Đánh giá quá cao quan hệ nhân – quả. Ví dụ, người thành công do họ từng thành công trong quá khứ và thường vô thức bắt chước theo một số đặc điểm mà họ ngộ nhận rằng điều này mang đến thành Lý giải thế giới theo cách dễ hiểu hơn thực tế. Luôn cố gắng giải thích những điều ngẫu nhiên không phải là ngẫu thiên kiến trên được lồng ghép, chia tách một cách tinh tế thông qua ba phần- Lời cảnh báo của Solon Lịch sử và thuộc tích khó nắm bắt của các sự kiện hiếm gặp thiên nga đen. Đồng thời phân tích những tác động nặng nề của các sự kiện hiếm gặp trong cuộc sống và trên thị trường- Những con khỉ và chiếc máy đánh chữ Trình bày những thiên kiến xác suất mà tác giả ghi nhận được trong sự nghiệp, bao gồm, thiên kiến kẻ sống sót, thiên kiến méo mó về xác suất và sự ngẫu nhiên- Sáp trong tai Quá trình đương đầu với sự bất định của con người và một vài mánh khóe để vượt FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Cuốn sách thứ tư trong series "Người Dám Cho Đi" của hai tác giả Bob Burg và John David Mann tiếp tục mang đến những câu chuyện và bài học thú Waters và Jackson Hill là những doanh nhân trẻ tuổi nhiều tham vọng. Cả hai đều mong chiếm phần hơn trong một cuộc đàm phán có thể khiến nghề nghiệp của họ “ăn cả” hoặc “về không”. Gillian là một người thu mua cho một chuỗi cửa hàng khắp nước Mỹ bán đồ thú cưng. Jackson là người sáng lập một xưởng sản xuất nhỏ chuyên về thực phẩm thuần tự nhiên cho thú cưng. Bên này có thứ mà bên kia cần, những việc chốt thương vụ lại khó khăn hơn nhiều so với dự đoán của cả hai bên. Gillian cố gắng gây ấn tượng với người quản lý khó tính của mình để được thăng chức. Cô biết công ty của Jackson có thể cung cấp cho chuỗi cửa hàng của cô một dòng sản phẩm chất lượng cao, độc nhất vô nhị - nếu cô có thể thuyết phục Jackson chịu bán độc quyền. Trong khi đó, Jackson đang tơi tả vì áp lực phải giữ cho công ty mình hoạt động và thoát nợ. Với anh, chuỗi cửa hàng của Gillian sẽ giúp anh mở rộng sản xuất – một sự mở rộng cần thiết đến mức liều lĩnh – nếu anh có thể đàm phán các điều khoản để bảo vệ sự toàn vẹn của công ty mình. Các cuộc đàm phán giữa họ đầy đối nghịch và gây bực bội, cho đến khi mỗi bên gặp một nhà cố vấn, hướng dẫn họ tới một con đường cực kỳ khác – và ngạc nhiên thay – lại vô cùng hiệu quả. Cuối cùng, Jackson và Gillian đều học được rằng họ có thể đạt được mục tiêu của mình bằng cách tìm ra điểm dung hòa và gặp gỡ chung, nơi mà thoạt tiên họ chỉ nhìn thấy toàn mâu thuẫn không sao hóa FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Toàn Chân Triết Luận Là nằm trong bộ sách tổng hợp 6 tác phẩm biên khảo về Đạo học và triết học phương Đông của học giả Thu Giang Nguyễn Duy Cần. Vấn đề chính yếu tác giả đề cập trong các tác phẩm là sự chuyên khảo về học thuật Lão Tử, Trang Tử và Kinh Dịch có so sánh và đối chiếu với văn minh Lượng của Tây phương và cái học Nhị nguyên của Nho Chân Triết Luận thể hiện những quan niệm triết học về vũ trụ, nhân sinh con người như tốt xấu, họa phúc, giàu nghèo dưới cái nhìn của Đạo học Đông FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Nghề trồng "cỏ" cần sa của người Việt ở Úc khá phổ biến, nhưng tất cả đều được giấu kín. Mới đây, một thế giới ma mị của "cỏ" lần đầu tiên được lột tả trong cuốn tự truyện Đường Xanh Viễn Xứ của Tô Giang. Tô Giang nguyên là một nhà báo trẻ. Năm 2013, Giang đến vùng Melbourne, tiểu bang Victoria của nước Úc. Sau 5 tháng đi bán cá trong các trung tâm thương mại, làm dịch vụ vệ sinh nhà cửa cho người Việt, Giang lần mối đường dây của "dân chăn mèo" và được "trùm" giao trồng cần sa trong một ngôi nhà nhỏ. "Gặt" vụ đầu thành công, thu lãi 25 - 30 AUD đôla Úc sau sáu tuần, Giang hứng khởi chăm chút công việc để "gặt" tiếp. Việc kiếm tiền nơi xứ người có vẻ suôn sẻ. Anh gặp may trong một số vụ tiếp theo nên có tiền gửi về quê trả nợ chuyến đi. May nữa, Giang được "trùm" giao sản xuất tại một trang trại cần sa trong căn nhà khép kín với hệ thống 100 bóng đèn cỡ 600W tương đương "Gặt" tiếp thành công, Giang trở thành "trùm cần" chính hạng. Nhưng đây là lúc "ma quỷ" hiện hình trong thế giới ma mị cần sa. Sau 25 vụ thành công với nhiều biến cố ăn chia, lừa đảo, kết hôn giả..., Giang bất ngờ bị băng cướp dí súng vào mang tai, gom hết những cây cần sa vừa được "bắn bông". Mất số tiền lớn, Giang cần trợ giúp nên sa đà vào những đêm "phê" cần sa kể cả "phiêu" coc cocain và gái đẹp. Quyết "nhất xanh cỏ, nhì đỏ ngực", Giang làm tiếp trang trại cần sa cỡ hàng trăm ngàn AUD với hy vọng "gặt" xong sẽ "ôm" tiền về thành phố Vinh mở một doanh nghiệp truyền thông như mơ ước năm 35 tuổi 2013, lúc giã từ vị trí biên tập viên Đài truyền hình Nghệ ảo mộng làm giàu của nhà báo trẻ lỡ bước, trở thành ác mộng khi trang trại cần sa của anh bị toán trộm vét sạch. Sau vụ "đứng tim" đó, khi đang tính kế khôi phục nghề cần sa phi pháp này thì Giang bị cảnh sát Úc bắt. Anh phải chịu án 30 tháng tù. Đường Xanh Viễn Xứ là một tự truyện về hành trình cuộc đời cùng nghề "chăn mèo" của Tô FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Dường như chúng ta đang liên tục làm việc, nhưng chính xác là làm những gì? Tại sao mỗi tuần làm việc của chúng ta luôn tràn đầy những ngày trở về nhà trong tình trạng kiệt sức, chỉ để than vãn về việc tại sao chúng ta hầu như không giảm được số lượng công việc phải làm?Bất chấp mọi “sự tiện lợi” hiện đại của chúng ta, việc quản lý thời gian hiệu quả đối với nhiều người lại là một cuộc chiến khó khăn, một mục tiêu đòi hỏi rất nhiều nguồn lực nếu không muốn nói là viển vông. Mặc dù nền kinh tế thông tin mở ra sự liên kết 24/7, nó cũng sinh ra những kỳ vọng liên tục, và từ đó xuất hiện nghịch lý là, công nghệ như điện thoại di động, email hay hội nghị trực tuyến – những công cụ tưởng chừng giúp cuộc sống trở nên dễ dàng hơn – lại biến chúng ta thành nô lệ phụ thuộc vào chúng. Trong môi trường làm việc đề cao năng suất và duy trì niềm tin về tính đa nhiệm, chúng ta cần phải làm gì để có thể tối đa hóa thời gian và tiến trình công việc, tạo ra tác động lớn nhất từ những nỗ lực và nguồn năng lượng của bản thân? Quan trọng nhất là, làm thế nào để chúng ta làm được tất cả những điều đó mà vẫn có thời gian dành cho bản thân mình?Đó là lý do tại sao chúng ta cần một hệ thống tác động – trong đó mọi người có thể tập trung vào một việc với thời gian đủ lâu để hoàn thành nó trước bắt đầu một việc mới – như phương pháp kanban. Kanban là một hệ thống tác động trực quan dựa trên những ràng buộc cho phép người lao động nhận thêm công việc khi họ nhàn rỗi, thay vì công việc bị đẩy cho họ bất chấp khối lượng công việc hiện ví dụ được đưa ra trong sách nói Kanban - Quản Lý Công Việc Hiệu Quả đều dựa trên kinh nghiệm thực tế của chính tác giả và những người đã từng gặp phải những kẻ cắp thời thực, thời gian rất thiêng liêng. Hãy cùng Dominica học cách dùng thời gian hiệu quả và khôn ngoan hơn để hít thở, suy nghĩ, học hỏi, trưởng thành, vui chơi, yêu thương và sống đúng FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Tâm Lý Học Tích Cực là một cuốn sách thực hành về sự phát triển cá nhân và nuôi dưỡng niềm vui, thông qua cách tiếp cận của tâm lý học tích cực và được thiết kế đặc biệt để tổng hợp các chủ đề theo từng chương ngắn gọn và chú trọng tính vận dụng. Cuốn sách bao gồm 60 nội dung độc lập và súc tích để giúp người đọc tối ưu hóa sự phát triển cá nhân, nhằm làm chủ một cuộc sống hạnh phúc hơn, trọn vẹn hơn và có ý nghĩa 20 năm tồn tại với tư cách một chuyên ngành học thuật mới, tâm lý học tích cực positive psychology đã nhận được rất nhiều sự quan tâm. Chuyên ngành tâm lý học tích cực tập trung nghiên cứu khoa học về hạnh phúc và sự phồn thịnh. Trên toàn thế giới, không khó để tìm thấy những tác phẩm nghiên cứu xoay quanh chủ đề lĩnh vực tâm lý học tích cực phát triển, các khái niệm của nó được mở rộng đáng kể và hiện nay đã bao gồm cả những khía cạnh hoạt động lành mạnh giữa các cá nhân, vợ chồng, gia đình, các tổ chức và những cộng đồng lớn hơn. Khi giảng dạy những khái niệm hấp dẫn này, bộ đôi tác giả thường kết hợp cả hoạt động trong lớp và bài tập về nhà để nâng cao chất lượng học tập của học viên. Phản hồi của học viên về các hoạt động thực hành tâm lý học tích cực luôn đầy khích FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Später hören Als abgespielt markieren Bewerte Herunterladen Zu Podcast springen Teilen Không ai thay đổi cuộc sống của bạn, không có một môi trường nào, uy quyền nào, không một cuốn sách nào hết. Chúng ta phải cùng nhau quan sát chính mình như chúng ta vốn là và khám phá ra chiều sâu lớn lao chìm dưới ý nghĩa của sự tồn tại, ý nghĩa của đời sống chúng ta, ý nghĩa của những hoạt động của chúng ta. Hãy cùng nhau quan sát toàn bộ tồn tại của đời sống chúng ta. Đi tới công sở ngày này sang ngày khác trong 40, 50 năm tới rồi thì chết đi ở điểm cuối cùng của hành trình ấy – một kết thúc tồi tệ và tàn nhẫn biết bao. Chúng ta nên có khả năng quan sát toàn bộ sự tồn tại này trong đời sống của mình, trong đời sống của mỗi người, để quan sát, chứ không phải để định hướng, không phải để tự vấn về mục tiêu, cái mà chúng ta nên làm, nhưng trước hết phải làm quen, là hiểu chính mình, hiểu thực sự mình là ai, tại sao chúng ta lại làm một điều gì đó, tại sao chúng ta lại thuộc về cái này hay cái Trí Không Giới Hạn là tập hợp những bài giảng của ngài Krishnamurti giúp ta nhận thức rõ ràng những biến đổi của tâm trí, từ đâu mà chúng sinh khởi, do đâu mà chúng kết thúc, tại sao chúng hỗn loạn hay làm sao để tâm an trong đời sống thường ngày,…-Về FonosFonos là Ứng dụng âm thanh số - Với hơn nội dung gồm Sách nói có bản quyền, Ebook, Tóm tắt sách, Thiền định, Truyện ngủ, Nhạc chủ đề, Truyện thiếu nhi. Tất cả chương 1 đều miễn phí, tải app ngay hiểu thêm về Fonos dõi Facebook Fonos Hören Erneut hören Fortsetzen Abspielen... Später hören Mehr anzeigen Gieo Trồng Hạnh Phúc Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng ngày. Chúng ta không cần phải đi đâu xa để thực tập chánh niệm. Chúng ta có thể thực tập chánh niệm ngay trong phòng mình hoặc trên đường đi từ nơi này đến nơi khác. Ta vẫn có thể tiếp tục làm những công việc ta thường làm hằng ngày như đi, đứng, nằm, ngồi, làm việc, ăn, uống, giao tiếp, chuyện trò… nhưng với ý thức là mình đang làm những công việc ấy. Hãy tưởng tượng ta đang ngắm mặt trời mọc với một số người. Trong khi những người khác đang thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy thì ta lại “bận rộn” với những thứ trong đầu mình. Ta bận rộn và lo lắng cho những kế hoạch của ta. Ta nghĩ về quá khứ hoặc tương lai mà không thực sự có mặt để trân quý cơ hội đó. Thay vì thưởng thức cảnh đẹp của buổi bình minh, ta lại để cho những khoảnh khắc quý giá ấy trôi qua oan uổng. Nếu quả thực như vậy, ta có thể sử dụng một phương pháp khác. Mỗi khi tâm ta đi lang thang thì ta kéo tâm về và tập trung tâm ý vào hơi thở vào – ra. Thực tập hơi thở ý thức giúp ta trở về với giây phút hiện tại. Thân tâm hợp nhất, ta sẽ có mặt trọn vẹn để ngắm nhìn, quán chiếu và thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy. Bằng cách trở về với hơi thở, ta lấy lại được sự mầu nhiệm của buổi bình minh. Chúng ta thường quá bận rộn đến nỗi quên mình đang làm gì, hoặc có khi ta quên mình là ai. Thậm chí có người quên mất là mình đang thở. Ta quên nhìn những người thương của ta và trân quý sự có mặt của họ, cho đến một ngày họ đi xa hay qua đời ta mới thấy hối tiếc. Có khi rảnh rỗi đi nữa, ta cũng không biết cách tiếp xúc với những gì đang xảy ra trong ta. Vì vậy ta mở ti vi lên xem hoặc nhấc điện thoại gọi cho ai đó. Ta nghĩ làm như thế là ta có thể trốn thoát được chính mình. Ý thức về hơi thở là tinh yếu của chánh niệm. Theo lời Bụt dạy, chánh niệm là nguồn suối phát sinh hỷ lạc. Hạt giống chánh niệm có trong mỗi chúng ta nhưng thường thì ta quên tưới tẩm hạt giống đó. Nếu biết cách nương vào hơi thở, nương vào bước chân của mình, chúng ta có thể tiếp xúc được với những hạt giống an lành ấy và cho phép chúng biểu hiện. Thay vì nương vào những ý niệm trừu tượng về Bụt, về Chúa hoặc về Allah, chúng ta có thể tiếp xúc được với Bụt, với Chúa trong từng hơi thở và bước chân của mình. Điều này nghe có vẻ dễ dàng và ai cũng có thể làm được, tuy nhiên đòi hỏi ở chúng ta một sự tập luyện. Quan trọng là tập dừng lại. Dừng lại như thế nào? Dừng lại bằng hơi thở vào ra và bước chân của mình. Vì vậy pháp môn căn bản của chúng ta là hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm. Nếu nắm vững những pháp môn này, chúng ta có thể ăn, uống, nấu nướng, làm việc, lái xe… trong chánh niệm. Và chúng ta luôn luôn an trú trong giây phút hiện tại, bây giờ ở đây. Thực tập chánh niệm smrti đưa đến định samadhi và định đưa đến tuệ prajna. Tuệ giác mà ta đạt được từ sự thực tập chánh niệm có khả năng giải phóng chúng ta ra khỏi những tình trạng sợ hãi, lo âu, tuyệt vọng và đem lại hạnh phúc đích thực cho ta. Chúng ta có thể sử dụng những đối tượng đơn giản như bông hoa để thực tập chánh niệm. Khi cầm bông hoa trong tay, chúng ta ý thức về bông hoa. Hơi thở vào ra giúp ta duy trì ý thức. Thay vì để cho những suy nghĩ trấn ngự hoặc lôi kéo, ta trở về có mặt cho bông hoa và thưởng thức vẻ đẹp của bông hoa. Định lực sẽ trở thành nguồn suối phát sinh niềm vui trong ta. Để thưởng thức trọn vẹn những món quà mà cuộc sống ban tặng, chúng ta phải thực tập chánh niệm trong mọi lúc, mọi nơi dù đang đánh răng, chuẩn bị thức ăn sáng hay lái xe đi làm. Mỗi bước chân, mỗi hơi thở có thể là một cơ hội đem đến cho ta niềm vui và hạnh phúc. Cuộc sống đầy dẫy khổ đau. Nếu không đủ hạnh phúc, ta sẽ không chăm sóc được nỗi khổ đau và tuyệt vọng của mình. Chúng ta hãy thực tập với tinh thần nhẹ nhàng thư thái, với tâm hồn rộng mở bao la và với một trái tim sẵn sàng lắng nghe, chấp nhận. Thực tập là để nuôi lớn hiểu biết chứ không phải để phô trương hình thức. Có chánh niệm, ta có thể nuôi lớn được niềm vui trong ta, giúp ta xử lý tốt hơn những khó khăn thách thức trong cuộc sống và biết cách chế tác tự do, an lạc, thương yêu trong mỗi chúng ta. By . Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps. People love us! User reviews "Love the offline function" "This is "the" way to handle your podcast subscriptions. It's also a great way to discover new podcasts." ➕ Subscribe ➕ Sub ✔ Subscribed ✔ Sub'd Share Manage episode 327610702 series 2936668 By Fonos. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps. Đây là cuốn sách giúp bạn thực hành chánh niệm mỗi ngày. Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng ngày. Chúng ta không cần phải đi đâu xa để thực tập chánh niệm. Chúng ta có thể thực tập chánh niệm ngay trong phòng mình hoặc trên đường đi từ nơi này đến nơi khác. Ta vẫn có thể tiếp tục làm những công việc ta thường làm hằng ngày như đi, đứng, nằm, ngồi, làm việc, ăn, uống, giao tiếp, chuyện trò,… nhưng với ý thức là mình đang làm những công việc ấy. Hãy tưởng tượng ta đang ngắm mặt trời mọc với một số người. Trong khi những người khác đang thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy thì ta lại “bận rộn” với những thứ trong đầu mình. Ta bận rộn và lo lắng cho những kế hoạch của ta. Ta nghĩ về quá khứ hoặc tương lai mà không thực sự có mặt để trân quý cơ hội đó. Thay vì thưởng thức cảnh đẹp của buổi bình minh, ta lại để cho những khoảnh khắc quý giá ấy trôi qua oan uổng. Nếu quả thực như vậy, ta có thể sử dụng một phương pháp khác. Mỗi khi tâm ta đi lang thang thì ta kéo tâm về và tập trung tâm ý vào hơi thở vào - ra. Thực tập hơi thở ý thức giúp ta trở về với giây phút hiện tại. Thân tâm hợp nhất, ta sẽ có mặt trọn vẹn để ngắm nhìn, quán chiếu và thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ FonosFonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói của những cuốn sách nổi tiếng nhất từ các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt ứng dụng Fonos tại hiểu về Fonos dõi Facebook Fonos dõi Instagram Fonos các bài viết thú vị về sách, tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân … continue reading 460 episodes Subscribe Subscribed Share Manage episode 327610702 series 2936668 By Fonos. Discovered by Player FM and our community — copyright is owned by the publisher, not Player FM, and audio is streamed directly from their servers. Hit the Subscribe button to track updates in Player FM, or paste the feed URL into other podcast apps. Đây là cuốn sách giúp bạn thực hành chánh niệm mỗi ngày. Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng ngày. Chúng ta không cần phải đi đâu xa để thực tập chánh niệm. Chúng ta có thể thực tập chánh niệm ngay trong phòng mình hoặc trên đường đi từ nơi này đến nơi khác. Ta vẫn có thể tiếp tục làm những công việc ta thường làm hằng ngày như đi, đứng, nằm, ngồi, làm việc, ăn, uống, giao tiếp, chuyện trò,… nhưng với ý thức là mình đang làm những công việc ấy. Hãy tưởng tượng ta đang ngắm mặt trời mọc với một số người. Trong khi những người khác đang thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy thì ta lại “bận rộn” với những thứ trong đầu mình. Ta bận rộn và lo lắng cho những kế hoạch của ta. Ta nghĩ về quá khứ hoặc tương lai mà không thực sự có mặt để trân quý cơ hội đó. Thay vì thưởng thức cảnh đẹp của buổi bình minh, ta lại để cho những khoảnh khắc quý giá ấy trôi qua oan uổng. Nếu quả thực như vậy, ta có thể sử dụng một phương pháp khác. Mỗi khi tâm ta đi lang thang thì ta kéo tâm về và tập trung tâm ý vào hơi thở vào - ra. Thực tập hơi thở ý thức giúp ta trở về với giây phút hiện tại. Thân tâm hợp nhất, ta sẽ có mặt trọn vẹn để ngắm nhìn, quán chiếu và thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ FonosFonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói của những cuốn sách nổi tiếng nhất từ các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt ứng dụng Fonos tại hiểu về Fonos dõi Facebook Fonos dõi Instagram Fonos các bài viết thú vị về sách, tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân … continue reading 460 episodes All episodes × Welcome to Player FM! Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices. Player FM - Podcast AppGo offline with the Player FM app! [Thaihabooks] Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng ngày. Chúng ta không cần phải đi đâu xa để thực tập chánh niệm. Chúng ta có thể thực tập chánh niệm ngay trong phòng mình hoặc trên đường đi từ nơi này đến nơi khác. Ta vẫn có thể tiếp tục làm những công việc ta thường làm hằng ngày như đi, đứng, nằm, ngồi, làm việc, ăn, uống, giao tiếp, chuyện trò… nhưng với ý thức là mình đang làm những công việc ấy. Hãy tưởng tượng ta đang ngắm mặt trời mọc với một số người. Trong khi những người khác đang thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy thì ta lại “bận rộn” với những thứ trong đầu mình. Ta bận rộn và lo lắng cho những kế hoạch của ta. Ta nghĩ về quá khứ hoặc tương lai mà không thực sự có mặt để trân quý cơ hội đó. Thay vì thưởng thức cảnh đẹp của buổi bình minh, ta lại để cho những khoảnh khắc quý giá ấy trôi qua oan uổng. Nếu quả thực như vậy, ta có thể sử dụng một phương pháp khác. Mỗi khi tâm ta đi lang thang thì ta kéo tâm về và tập trung tâm ý vào hơi thở vào – ra. Thực tập hơi thở ý thức giúp ta trở về với giây phút hiện tại. Thân tâm hợp nhất, ta sẽ có mặt trọn vẹn để ngắm nhìn, quán chiếu và thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy. Bằng cách trở về với hơi thở, ta lấy lại được sự mầu nhiệm của buổi bình minh. Chúng ta thường quá bận rộn đến nỗi quên mình đang làm gì, hoặc có khi ta quên mình là ai. Thậm chí có người quên mất là mình đang thở. Ta quên nhìn những người thương của ta và trân quý sự có mặt của họ, cho đến một ngày họ đi xa hay qua đời ta mới thấy hối tiếc. Có khi rảnh rỗi đi nữa, ta cũng không biết cách tiếp xúc với những gì đang xảy ra trong ta. Vì vậy ta mở ti vi lên xem hoặc nhấc điện thoại gọi cho ai đó. Ta nghĩ làm như thế là ta có thể trốn thoát được chính mình. Ý thức về hơi thở là tinh yếu của chánh niệm. Theo lời Bụt dạy, chánh niệm là nguồn suối phát sinh hỷ lạc. Hạt giống chánh niệm có trong mỗi chúng ta nhưng thường thì ta quên tưới tẩm hạt giống đó. Nếu biết cách nương vào hơi thở, nương vào bước chân của mình, chúng ta có thể tiếp xúc được với những hạt giống an lành ấy và cho phép chúng biểu hiện. Thay vì nương vào những ý niệm trừu tượng về Bụt, về Chúa hoặc về Allah, chúng ta có thể tiếp xúc được với Bụt, với Chúa trong từng hơi thở và bước chân của mình. Điều này nghe có vẻ dễ dàng và ai cũng có thể làm được, tuy nhiên đòi hỏi ở chúng ta một sự tập luyện. Quan trọng là tập dừng lại. Dừng lại như thế nào? Dừng lại bằng hơi thở vào ra và bước chân của mình. Vì vậy pháp môn căn bản của chúng ta là hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm. Nếu nắm vững những pháp môn này, chúng ta có thể ăn, uống, nấu nướng, làm việc, lái xe… trong chánh niệm. Và chúng ta luôn luôn an trú trong giây phút hiện tại, bây giờ ở đây. Thực tập chánh niệm smrti đưa đến định samadhi và định đưa đến tuệ prajna. Tuệ giác mà ta đạt được từ sự thực tập chánh niệm có khả năng giải phóng chúng ta ra khỏi những tình trạng sợ hãi, lo âu, tuyệt vọng và đem lại hạnh phúc đích thực cho ta. Chúng ta có thể sử dụng những đối tượng đơn giản như bông hoa để thực tập chánh niệm. Khi cầm bông hoa trong tay, chúng ta ý thức về bông hoa. Hơi thở vào ra giúp ta duy trì ý thức. Thay vì để cho những suy nghĩ trấn ngự hoặc lôi kéo, ta trở về có mặt cho bông hoa và thưởng thức vẻ đẹp của bông hoa. Định lực sẽ trở thành nguồn suối phát sinh niềm vui trong ta. Để thưởng thức trọn vẹn những món quà mà cuộc sống ban tặng, chúng ta phải thực tập chánh niệm trong mọi lúc, mọi nơi dù đang đánh răng, chuẩn bị thức ăn sáng hay lái xe đi làm. Mỗi bước chân, mỗi hơi thở có thể là một cơ hội đem đến cho ta niềm vui và hạnh phúc. Cuộc sống đầy dẫy khổ đau. Nếu không đủ hạnh phúc, ta sẽ không chăm sóc được nỗi khổ đau và tuyệt vọng của mình. Chúng ta hãy thực tập với tinh thần nhẹ nhàng thư thái, với tâm hồn rộng mở bao la và với một trái tim sẵn sàng lắng nghe, chấp nhận. Thực tập là để nuôi lớn hiểu biết chứ không phải để phô trương hình thức. Có chánh niệm, ta có thể nuôi lớn được niềm vui trong ta, giúp ta xử lý tốt hơn những khó khăn thách thức trong cuộc sống và biết cách chế tác tự do, an lạc, thương yêu trong mỗi chúng ta. Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu! Thiền sư Thích Nhất Hạnh sinh năm 1926 tại Thừa Thiên - Huế, năm 16 tuổi thầy xuất gia theo Thiền tông tại chùa Từ Hiếu. Ông vừa là thiền sư vừa là giảng viên, nhà văn, nhà thơ, nhà khảo cứu, nhà hoạt động xã hội, và người vận động cho hòa bình. Đối với Thiền sư "Phật giáo phải gắn liền với cuộc sống thường nhật, với nỗi đau của bạn và những người xung quanh. Bạn phải học cách giúp đỡ một đứa trẻ bị thương trong lúc duy trì hơi thở chánh niệm. Bạn phải giữ cho bản thân khỏi lạc lối trong hành động. Hành động phải đi cùng thiền". Các tác phẩm Tĩnh lặng, Muốn an được an, Thiết lập tịnh độ, Chọn một con đường, Bụt là hình hài Bụt là tâm thức,.... Đây là cuốn sách giúp bạn thực hành chánh niệm mỗi ngày. Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng ngày. Chúng ta không cần phải đi đâu xa để thực tập chánh niệm. Chúng ta có thể thực tập chánh niệm ngay trong phòng mình hoặc trên đường đi từ nơi này đến nơi khác. Ta vẫn có thể tiếp tục làm những công việc ta thường làm hằng ngày như đi, đứng, nằm, ngồi, làm việc, ăn, uống, giao tiếp, chuyện trò,… nhưng với ý thức là mình đang làm những công việc ấy. Hãy tưởng tượng ta đang ngắm mặt trời mọc với một số người. Trong khi những người khác đang thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy thì ta lại “bận rộn” với những thứ trong đầu mình. Ta bận rộn và lo lắng cho những kế hoạch của ta. Ta nghĩ về quá khứ hoặc tương lai mà không thực sự có mặt để trân quý cơ hội đó. Thay vì thưởng thức cảnh đẹp của buổi bình minh, ta lại để cho những khoảnh khắc quý giá ấy trôi qua oan uổng. Nếu quả thực như vậy, ta có thể sử dụng một phương pháp khác. Mỗi khi tâm ta đi lang thang thì ta kéo tâm về và tập trung tâm ý vào hơi thở vào - ra. Thực tập hơi thở ý thức giúp ta trở về với giây phút hiện tại. Thân tâm hợp nhất, ta sẽ có mặt trọn vẹn để ngắm nhìn, quán chiếu và thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ FonosFonos là ứng dụng sách nói có bản quyền. Trên ứng dụng Fonos, bạn có thể nghe định dạng sách nói của những cuốn sách nổi tiếng nhất từ các tác giả trong nước và quốc tế. Ngoài ra, bạn được sử dụng miễn phí nội dung Premium khi đăng ký trở thành Hội viên của Fonos Truyện ngủ, Nhạc thư giãn, Thiền định, Tóm tắt ứng dụng Fonos tại hiểu về Fonos dõi Facebook Fonos dõi Instagram Fonos các bài viết thú vị về sách, tác giả sách, những thông tin hữu ích để phát triển bản thân

sách nói gieo trồng hạnh phúc